导读 很多朋友对蚂蚁庄园问题的资料感兴趣，熬制了很久的骨头汤，里面的钙含量和它是什么差不多。今天，边肖整理了一些关于蚂蚁庄园熬制已久的骨
很多朋友对蚂蚁庄园问题的资料感兴趣，熬制了很久的骨头汤，里面的钙含量和它是什么差不多。今天，边肖整理了一些关于蚂蚁庄园熬制已久的骨头汤的信息。希望对有需要的朋友有帮助。
1.骨汤用小火炖了很久。和骨头汤差不多的钙含量是多少？
牙膏
自来水
二、正确答案
自来水
三、答案分析
1000毫升骨头汤含钙量只有2毫克左右，远远不能满足人体每天的摄入量。如果成年人每天需要800毫克的钙，每天就得喝400碗骨头汤…
但是骨头汤含有少量的钙、胶原蛋白、磷脂、微量元素等营养成分，而且味道鲜美，对人体还是有好处的。
过量补钙有风险。
很多人经常会想到补钙，但是过量补钙可能会增加某些疾病的风险，比如：
结石：过量未吸收的钙与摄入的草酸结合形成草酸钙结石，可能引起肾绞痛。
心脏损伤的风险：过量摄入可能导致高钙血症，从而加速心脏病的形成。
影响其他矿物质的吸收：人体的营养成分要保持稳定平衡的状态，过量的钙可能会抑制其他元素的吸收。
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