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问广式芋头蒸排骨的做法

2025-12-15 06:16:25

答

【广式芋头蒸排骨的做法】广式芋头蒸排骨是一道经典的粤菜,以芋头和排骨为主料,搭配多种香料和调料,经过蒸制后肉质鲜嫩、芋头绵软,香气扑鼻,是家庭聚餐中非常受欢迎的一道菜肴。以下是这道菜的详细做法总结。

一、菜品简介

广式芋头蒸排骨属于粤菜系,主要食材为猪肋排和芋头,通过腌制和蒸制的方式烹饪,保留了食材的原汁原味,口感丰富,营养均衡,适合全家人享用。

二、所需材料及用量

材料 用量
猪肋排 500克
芋头 3个(约500克)
生姜 1小块(约10克)
大蒜 3瓣
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
蚝油 1汤匙
白胡椒粉 少许
食用油 1汤匙
盐 适量
淀粉 1汤匙

三、制作步骤

1. 处理食材

- 排骨洗净,切成小段;芋头去皮后切块,用清水浸泡防止氧化变色。

- 生姜切片,大蒜拍碎备用。

2. 腌制排骨

- 将排骨放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、蚝油、白胡椒粉、盐和淀粉,搅拌均匀,腌制30分钟以上。

3. 准备蒸制

- 在蒸盘底部铺一层芋头块,再放上腌好的排骨。

- 撒上生姜片和大蒜末,淋上少许食用油。

4. 蒸制过程

- 将蒸盘放入蒸锅中,加水至蒸锅边缘,大火蒸30-40分钟,直到排骨熟透、芋头软糯。

5. 出锅装盘

- 取出蒸好的排骨和芋头,撒上少许葱花或香菜点缀即可上桌。

四、小贴士

- 芋头提前浸泡可减少粘连,蒸制时更易入味。

- 若喜欢更浓郁的香味,可在蒸制前加入少量高汤或清水。

- 蒸制时间根据排骨大小调整,避免过老影响口感。

五、营养价值

广式芋头蒸排骨富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,有助于增强体质、促进消化,是一道健康又美味的家常菜。

如需更详细的视频教程或个性化调整,请根据个人口味增减调料比例,享受烹饪的乐趣。

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