【广式芋头蒸排骨的做法】广式芋头蒸排骨是一道经典的粤菜,以芋头和排骨为主料,搭配多种香料和调料,经过蒸制后肉质鲜嫩、芋头绵软,香气扑鼻,是家庭聚餐中非常受欢迎的一道菜肴。以下是这道菜的详细做法总结。
一、菜品简介
广式芋头蒸排骨属于粤菜系,主要食材为猪肋排和芋头,通过腌制和蒸制的方式烹饪,保留了食材的原汁原味,口感丰富,营养均衡,适合全家人享用。
二、所需材料及用量
| 材料 | 用量 |
| 猪肋排 | 500克 |
| 芋头 | 3个(约500克) |
| 生姜 | 1小块(约10克) |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 蚝油 | 1汤匙 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 淀粉 | 1汤匙 |
三、制作步骤
1. 处理食材
- 排骨洗净,切成小段;芋头去皮后切块,用清水浸泡防止氧化变色。
- 生姜切片,大蒜拍碎备用。
2. 腌制排骨
- 将排骨放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、蚝油、白胡椒粉、盐和淀粉,搅拌均匀,腌制30分钟以上。
3. 准备蒸制
- 在蒸盘底部铺一层芋头块,再放上腌好的排骨。
- 撒上生姜片和大蒜末,淋上少许食用油。
4. 蒸制过程
- 将蒸盘放入蒸锅中,加水至蒸锅边缘,大火蒸30-40分钟,直到排骨熟透、芋头软糯。
5. 出锅装盘
- 取出蒸好的排骨和芋头,撒上少许葱花或香菜点缀即可上桌。
四、小贴士
- 芋头提前浸泡可减少粘连,蒸制时更易入味。
- 若喜欢更浓郁的香味,可在蒸制前加入少量高汤或清水。
- 蒸制时间根据排骨大小调整,避免过老影响口感。
五、营养价值
广式芋头蒸排骨富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,有助于增强体质、促进消化,是一道健康又美味的家常菜。
如需更详细的视频教程或个性化调整,请根据个人口味增减调料比例,享受烹饪的乐趣。


