不仅仅是板球气候变化将如何使运动更具风险

体育是澳大利亚社会、文化和经济的基础。但是，当不断上升的高温威胁到我们最钟爱的一些消遣时，我们将如何应对?气候研究所的一份新报告敦促体育管理人员认真对待热应激问题，并采取措施保护职业和基层运动员免受健康危害。

运动对我们有好处

正如这份新报告(我担任顾问)所指出的那样，80% 的 15 岁及以上的澳大利亚人参加体育活动，超过三分之二的学童在校外参加有组织的体育运动，超过 750 万澳大利亚人至少参加一年一个体育赛事。每年，体育为经济贡献了超过 125 亿澳元，并雇佣了超过 75,000 名员工。

该记录的好处超出单纯的经济性。运动可以预防肥胖、心血管疾病和中风、呼吸系统疾病、癌症和 2 型糖尿病，并增强健康、力量、活动能力和晚年的独立性。它有助于心理健康，减轻压力、焦虑和抑郁，教授公平竞争和领导技能，建立自尊，并帮助结识新朋友和导师。

当我们的一位体育明星在世界舞台上表现出色时，再加上民族感觉良好的因素，可以说体育是一件好事。

越来越热

CSIRO 和气象局上周发布的修订气候预测预测，到 2030 年，气温可能比 1986-2005 年的平均气温高 1.3 摄氏度。到 2090 年，如果温室气体排放量居高不下，澳大利亚的气温可能会升高 2.8 至 5.1 摄氏度，而高于 35 摄氏度和 40 摄氏度的天数将会增加。

自 2001 年以来，澳大利亚白天最高气温的极端高温记录数量几乎超过了极端凉爽记录的三比一，在过去的 15 年中，非常温暖的月份增加了五倍。2013年和2014年分别是澳大利亚最热和第三热的年份。

墨尔本最热的日子已经比过去高了 2 摄氏度。很明显，我们需要为更热的夏天做好准备。

热量对锻炼的人来说是致命的

运动引起的热风险受天气条件(例如温度、湿度、风速和阳光照射)以及其他因素(包括运动强度和持续时间、健康水平和适应情况)的影响。当身体产生的热量超过其可以释放到外部环境的热量时，就会出现问题，从而导致核心温度升高。

肌肉产生的能量几乎有 80% 是热量，而剧烈的体力活动可使热量产生增加十倍。休息时，身体的正常核心温度在 36.2C 到 37.2C 之间。生理学家警告说，如果体温超过 39.2C，则必须停止运动并开始降温，尽管精英运动员的体温已记录为40C。

适应环境和健身会增加耐热性，但不是无限期的。最终，体温过高会导致心脏功能下降、血压降低以及器官损伤和死亡的风险。

人类并非天生就适合在炎热的天气里锻炼：运动能力在气温仅为 11 摄氏度时达到峰值，并在 21摄氏度到 31 摄氏度之间急剧下降。超过 30C 的温度会带来体温过高和中暑的风险。湿度会降低出汗的效果，从而使风险变得更糟。

在炎热的夏季，很少有运动是没有风险的。热应激甚至会出现在热游泳池中。艰苦的网球比赛、马拉松比赛和自行车旅行等耐力运动尤其危险，足球规则和板球也是如此。

没有收集澳大利亚运动中与高温相关的伤害数据，但研究报告称，从 1975 年(8 人死亡)到 2009 年(18 人死亡)，高温死亡人数翻了一番，其中 13 岁和 15 岁的儿童死亡。

更重要的是，在极端高温下进行运动会将比赛从一项运动能力转变为一项简单的耐热性。采用角斗式的方法，希望玩家一直玩到摔倒，这破坏了运动的核心精神。

激烈的决定

当投入巨额资金时，谁应该打电话?玩家很难选择退出。随着职业生涯和利润丰厚的赞助以及世界排名的危险，继续比赛的压力是极大的。

然而，球员协会发起的大规模退出的前景也令人担忧。如果有一丝胜利的迹象，总会有人准备用自己的健康来赌一把，因此玩家不太可能集体。

电话必须来自活动组织者。他们可能会面临资金支持者、球员和观众之间相互冲突的忠诚，但最终，他们肩负着保护球员生命的不可谈判的注意义务。

澳大利亚网球公开赛和环澳巡回赛等高强度、炎热天气的赛事，以及足球规则的提早开始，都可能是致命的。整个澳大利亚夏季的地方级运动对健康的危害也越来越大。在更远的地方，世界足球管理机构国际足联以某种方式认为选择卡塔尔举办 2022 年世界杯是合适的。

气候研究所呼吁所有体育规范都承认高温是严重的健康威胁，这是及时的。作为一个国家，澳大利亚需要做出回应。为了真正保护运动员，体育管理者必须制定热量指导方针，将热量的生理危险考虑在内，并根据比赛中的身体强度和健康水平进行适当调整。

监测天气状况和球员的福利，在需要时重新安排比赛，增加休息时间并允许团队成员轮换，注意补水，提供遮阳、风扇和凉爽的背心——这些都是可以挽救生命的微小调整。确保现场有训练有素的人员能够识别和治疗热病也很重要。

有时，运动中不可避免地会出现医疗紧急情况。但我们不应该邀请运动员遭受可预见的疾病，例如中暑。

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