大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于体内湿热严重有什么后果，体内湿热这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、看中医时，常会听到医生说“湿热”。
2、什么是湿热，湿热有哪些表现，应注意什么呢？所谓湿，即水湿，分外湿和内湿。
3、外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起。
4、内湿是一种病理产物，中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”。
5、脾虚的人易遭受外湿入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者既是独立又是关联的。
6、湿热是热与湿同时存在，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”。
7、湿热一般表现为肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻，舌苔黄腻，脉数。
8、具体表现因湿热所在的不同部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疔疱，在关节筋脉则局部肿痛。
9、湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满、恶心厌食、便溏稀、尿短赤、脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛、口苦、食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数。
10、治疗湿热证要分湿重还是热重。
11、湿重的以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等;热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。
12、在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的中药，如湿疹、疔疱加野菊花、紫花地丁、苦参、白鲜皮等;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、蓄等。
13、内热往往依附湿存在，所以，应注意起居环境和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃油腻食品、甜味品以防伤脾不化湿。
14、湿热之症是中医的疑难病因之一，要通过望闻问切，看看舌象才能知道湿与热的比例，还要通过调整用药比例的变化才好起作用。
15、比常用的去湿方法有：红豆薏米粥和淡竹叶玉竹薏米10红豆煮粥。
16、至于清热解毒祛湿：甘露消毒丹利湿化浊，清热解毒：滑石 茵陈蒿各20克 黄芩12克 石菖蒲6克 木通 浙贝母各8克 射干 连翘各12克 白扣仁4克 藿香8克 薄荷3克（后下），水煎服。
17、若先麻烦，鲜芦根一米，煮，当茶饮。
18、一天量。
19、30~45岁的人湿气比较重各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭，尤其是30~45岁的人，属生命中“土”的年龄段，体内湿气比较重，夏秋之交属中医所说的“长夏”季节，也对应五行中的“土”，内外相合，湿上加湿，更容易出现上述症状。
20、如果湿热侵袭到小孩，最常见的症状就是腹泻、大便不顺畅。
21、如果湿热侵袭到老年人，就可能出现下肢酸困、腰疼等症状。
22、饮食调理，多吃芳香食物湿热天气，湿热体质的人在饮食上应注意哪些问题？又该如何调理呢？武月萍给大家介绍了一些实用的小方法，不妨试试。
23、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。
24、还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。
25、茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。
26、作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。
27、粥：湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。
28、汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。
29、小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。
30、少吃油腻、甜味品，预防湿热湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。
31、适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。
32、应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。
33、早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。
34、体内湿热，如果只表现为轻微的症状时，通过以上调理就会有所好转，如果症状严重通过调理效果不好的，最好找中医辨证施治后再调理。
35、附：体内湿热的症状脾胃湿热是湿热内蕴中焦所表现的证候。
36、临床表现为脘腹痞闷,呕恶,厌食,肢体困重,大便溏泻,小便短赤不清;或面目肌肤发黄,色鲜明如橘子,皮肤发痒,或身热起伏,汗出而热不解。
37、舌红苔黄腻脉濡数。
38、肝胆湿热是湿热郁结肝胆所表现的证候,临床表现为胁肋胀痛,口苦纳呆,呕恶,腹胀,大便不调,小便短赤,舌红苔黄腻,脉弦滑数,或身目发黄或寒热往来,或阴囊湿疹,或睾丸肿胀,热痛,或带下黄臭,外阴瘙痒等。
39、脾胃湿热与肝胆湿热的共同点病因相同:脾胃湿热与肝胆湿热多由感受湿热之邪,或偏嗜肥甘厚腻,酿湿生热所致。
40、2、都有纳呆,呕恶,腹胀等脾胃症状。
41、3、二者可有黄疸的症状。
42、黄疸是由湿热熏蒸,胆汁不循常道而外溢肌肤所致。
43、二证如出现黄疸,皆为阳黄。
44、4、望舌苔均为舌红苔黄腻湿热之象。
45、二者的不同可从以下方面来考虑：湿热偏重不同。
46、虽然脾胃湿热与肝胆湿热之病因均为湿热,但湿热偏重不同。
47、脾胃湿热湿重于热,湿的表现如肢体困重,纳呆,腹胀,大便溏泻表现明显。
48、热的表现相对较轻。
49、肝胆湿热热重于湿。
50、热的表现如身热,口干,口苦,大便干结。
51、小便短赤的表现明显,而湿的表现相对较轻。
52、2、脾胃湿热与肝胆湿热都有脾胃功能失调的症状,如腹胀,纳呆,呕恶。
53、肝胆湿热产生上述症状是因为肝气横逆犯胃。
54、脾胃受病,运化失健则腹胀,纳呆,呕恶。
55、故脾胃症状相对较轻。
56、而脾胃湿热是因湿热之邪蕴结脾胃,受纳运化失职,升降失常,致腹胀,纳呆,呕恶。
57、故脾胃症状相对明显。
58、肝胆湿热多兼有脾胃症状。
59、而脾胃湿热则不兼胁痛,口苦等肝胆症状。
60、3、肝胆湿热因湿热郁结肝胆,疏泄失职,肝气郁滞,不通则痛,故胁肋部胀痛不适,而脾胃湿热为脘闷腹痛症状,无胁肋胀痛的症状。
61、且肝胆湿热有湿热下注的症状,如阴囊湿疹,潮湿,睾丸肿胀,坠痛。
62、或带下黄臭,外阴瘙痒等症状。
63、脾胃湿热则无这些湿热下注的症状。
64、4、从治疗脾胃湿热与肝胆湿热的疗程来看,脾胃湿热的疗程较长。
65、愈后较少复发。
66、肝胆湿热虽疗程较短,但屡有发作。
67、因脾胃湿热湿大于热,湿邪致病的特点是病程较长,故缠绵难愈。
68、建议你以后多参加劳动，少吃寒凉的东西啦。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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