固元膏的做法配方比例

【固元膏的做法配方比例】固元膏是一种传统养生食品，具有补气养血、滋阴润燥的功效。其做法简单，食材常见，适合家庭制作。以下是常见的配方比例及做法总结：

做法步骤：

1. 将黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞分别处理好；

2. 混合所有材料，加入冰糖和蜂蜜搅拌均匀；

3. 放入密封容器中，冷藏保存，每日取适量食用。

此配方可根据个人喜好适当调整，适合秋冬季节食用，有助于增强体质。

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