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鱼头白萝卜汤的做法

2024-03-11 16:15:27 来源: 用户:阮翠韦 

【鱼头白萝卜汤的做法】鱼头白萝卜汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用。做法简单,食材常见,适合家庭制作。

做法总结:

1. 准备鱼头(如鲫鱼、鲢鱼)和白萝卜,清洗干净。

2. 鱼头切块,用料酒、姜片腌制10分钟去腥。

3. 热锅凉油,将鱼头煎至两面微黄。

4. 加入清水、姜片、葱段,大火煮沸后转小火炖煮30分钟。

5. 加入白萝卜块,继续炖煮15-20分钟,最后加盐调味即可。

材料 用量
鱼头 1个(约500g)
白萝卜 1根(约300g)
姜片 3-5片
葱段 2-3根
料酒 1勺
盐 适量

此汤具有滋补养颜、清热润肺的功效,适合全家人享用。

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