大家好,小小发现早上吃花生米有什么好处，花生米一天吃多少合适这个很多人还不知道,那么小小来为大家解答以上的问题，现在让我带着大家一起来看看！
1、花生属于坚果类,每日15粒花生米就够,多吃不易消化,因为上了嘴很难控制,所以再加5粒解馋。
本文分享到此完毕，希望对您有所帮助。
标签： 花生米一天吃多少合适
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早上吃花生米有什么好处（花生米一天吃多少合适）
来源： 编辑：逄贵融