1、教你如何恢复QQ空间删除的说说
2、空间里的日志、留言等删除后原则上面都是没有办法再恢复了的噢，因为腾讯他的服务器不会那么大方的，你删除后还给你备份数据的，下面给大家介绍几种有希望恢复的办法。
3、写说说之前建议先复制备份一份，删除了以后还可以找到，这一点估计很多人都做不到的，没有备份说说的习惯。
4、QQ空间个人中心的应用里面，应该可以恢复。大家可以试一试。
5、去你的腾讯微博里面找一找，因为你发说说的时候一般都是同步到了微博里面的，这样你可以找到。
6、去你的分享或者朋友的收藏里面，他们说不定转载过你的说说或者收藏过，你就可以找回来。
7、去朋友的动态中找回，他们评论了你的，他们那边会有记