水果粥的做法大全

水果粥的做法大全

水果粥是一种健康又美味的早餐选择，它将新鲜水果与软糯的米粥结合在一起，既保留了水果的清甜，又增添了粥品的香滑口感。以下是几种简单易学的水果粥做法，供你参考。

经典香蕉粥

材料：大米50克、香蕉1根、牛奶200毫升、蜂蜜适量

步骤：

1. 将大米淘洗干净后加水煮成稀粥；

2. 香蕉剥皮切块，用勺子压成泥状；

3. 待粥快熟时加入香蕉泥，继续搅拌均匀；

4. 最后倒入牛奶煮沸，根据个人口味加入蜂蜜调味即可。

这款香蕉粥奶香浓郁，甜而不腻，适合搭配早餐食用。

芒果椰奶粥

材料：糯米50克、芒果1个、椰浆200毫升、冰糖适量

步骤：

1. 糯米提前浸泡半小时，然后煮成稍稠的粥；

2. 芒果去皮切丁备用；

3. 将煮好的粥中加入椰浆和冰糖，小火加热至冰糖融化；

4. 最后放入芒果丁，稍微搅拌即可。

这道粥带有热带风情，椰香四溢，非常适合夏季享用。

草莓酸奶粥

材料：小米50克、草莓6颗、原味酸奶200毫升、糖少许

步骤：

1. 小米淘净后熬煮成粥；

2. 草莓洗净切片，与少量糖混合腌制片刻；

3. 把酸奶倒入热粥中拌匀；

4. 最后撒上腌制好的草莓片点缀即可。

草莓酸奶粥酸甜可口，色彩鲜艳，是一道清新爽口的早餐佳品。

苹果桂圆红枣粥

材料：大米50克、苹果1个、桂圆肉10颗、红枣3颗、红糖适量

步骤：

1. 大米和红枣一起煮成粥；

2. 苹果削皮切丁，与桂圆肉一同放入粥中；

3. 根据需要加入红糖调味；

4. 续煮几分钟后即可盛出。

此款粥营养丰富，具有补血养颜的功效，尤其适合女性食用。

总结

水果粥不仅制作方便，还能根据季节和个人喜好自由搭配食材。无论是清爽的芒果椰奶粥还是温暖的苹果红枣粥，都能为你的餐桌增添一抹亮色。快来尝试吧！

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