问iphone 怎么恢复备份 完整操作指南

iphone 恢复备份，核心就是把之前已经做好的备份数据，还原回 iphone 本机，苹果一共有两种主流备份方式，分别是 iCloud 云备份，还有电脑端访达或者 iTunes 本地备份，两种备份都可以执行恢复操作，但是两种备份的数据内容加密设置机型限制都不一样，很多用户恢复失败，是因为不清楚恢复备份会覆盖手机当前所有数据，恢复之后现有照片应用设置会被备份里面的数据替换，而且恢复备份要求备份对应的苹果 ID，系统版本不能低于备份当时的系统版本，如果当前手机系统比备份版本更低，就无法加载这份备份，同时加密备份恢复的时候必须输入当初设置的加密密码，忘记密码就不能恢复这份加密备份，恢复备份一般用在换新手机，手机刷机，误删数据，系统故障之后的数据还原场景，恢复过程需要保持网络稳定或者数据线连接稳定，中途断开会造成恢复失败甚至数据异常。

iCloud 云备份恢复步骤

这个方案适合已经提前开启 iCloud 云备份，并且备份文件还保存在苹果云端的情况

1 先把 iphone 抹掉所有内容，回到初始激活界面，如果是已经正常使用的手机，路径是设置 通用 传输或还原 iphone 抹掉所有内容和设置

2 手机重启进入激活流程，按照提示选择语言地区

3 到应用与数据页面，选择从 iCloud 云备份恢复

4 登录制作这份备份对应的苹果 ID 账号，完成双重认证

5 在备份列表，挑选需要恢复的备份，确认备份时间

6 确认之后等待云端下载恢复，全程保持 Wi-Fi 稳定，不要锁屏，不要断网

7 下载完成之后继续完成剩余激活设置，等待应用和照片后台同步完成

电脑本地备份恢复步骤

这个方案适合之前用电脑做过本地备份，一般备份文件会保存在电脑硬盘里面

1 将 iphone 用原装数据线连接电脑

2 电脑是 mac 系统打开访达，在侧边栏选中这台 iphone，windows 电脑打开 iTunes，找到设备图标

3 在设备摘要页面，找到恢复备份选项

4 如果当初备份设置了加密，需要输入加密备份密码

5 在下拉列表选择目标备份，确认备份时间

6 点击恢复，等待电脑传输数据到手机，全程不要拔数据线

7 恢复完成手机会自动重启，之后继续完成系统设置

两种备份方式对比表格

深度补充要点

1 跨机型恢复备份是支持的，但是部分专属功能数据，比如某些机型独有的传感器设置，在新机型上可能不会完整保留

2 恢复备份不会恢复已经失效的订阅，应用如果已经下架，就算备份里面有记录，也无法重新下载

3 恢复备份完成之后，通讯录照片备忘录这些数据会还原，但是部分第三方应用内部数据，要看应用本身是否支持备份写入

4 如果备份已经过期，或者 iCloud 云空间欠费，云端备份会被清理，就无法执行 iphone 恢复备份

总结，iphone 恢复备份分 iCloud 云端恢复和电脑本地恢复两条路线，iCloud 恢复适合无电脑场景，但是对网络和云空间有要求，电脑本地备份恢复速度更快，重点记住三个关键前提，同苹果 ID，系统版本不低于备份版本，加密备份牢记密码，恢复前确认清楚恢复会覆盖本机现有数据，避免原有数据被覆盖丢失。

【常见问题】

问题 1 iphone 怎么恢复备份提示版本不兼容是什么原因

回答 1 iphone 怎么恢复备份提示版本不兼容，是因为这份备份当时是更高版本 ios 系统制作的，当前手机系统版本低于备份版本，解决办法是先把 iphone 系统升级到不低于备份对应的系统版本，再重新执行恢复备份操作。

问题 2 iphone 怎么恢复备份可以只恢复照片不恢复全部数据吗

回答 2 iphone 怎么恢复备份原生的整机恢复是全量覆盖，不能单独只恢复照片，想要单独恢复照片，可以通过 iCloud 照片单独同步，或者电脑备份单独提取素材，整机恢复备份会把备份内全部设置应用数据一起还原。

问题 3 iphone 怎么恢复备份忘记加密备份密码怎么办

回答 3 iphone 怎么恢复备份如果是加密本地备份，忘记加密密码就无法解开这份备份，苹果官方无法重置这个加密备份密码，只能放弃这份加密备份，后续重新制作不加密备份，或者后续新备份记得保存密码。

问题 4 iphone 怎么恢复备份之后原来手机数据还在吗

回答 4 iphone 怎么恢复备份，整机恢复会覆盖手机当前已有数据，激活阶段抹除之后恢复，旧数据会被备份数据替换，如果没有抹除直接恢复本地备份，同样会覆盖现有本机数据，重要数据建议提前单独导出保存。

【免责申明】

本指南仅作为 iphone 恢复备份操作参考，不同 ios 版本激活界面选项名称可能存在差异，恢复备份属于整机数据覆盖操作，存在数据覆盖风险，如果操作过程出现中断报错，可以检查网络数据线或者升级系统排查，本内容不承担相关操作带来的数据丢失责任。